15.形体训练
舞蹈室里回响着《天鹅湖》的旋律，，薛凯琳正在跳芭蕾，艾琳和牛格格静静地站在一旁欣赏。
身着白色练功服的薛凯琳在足尖上旋转、跳跃，优美的身姿，修长的脖颈，配上她高贵优雅的气质，仿若一只真的白天鹅在湖面翩翩起舞。
格格眼里满是羡慕，像自己这样的，怕是只有下辈子才能及得上人家一半的优雅吧。
薛凯琳一曲舞毕，艾林鼓起掌来，牛格格也跟着拍手。
“凯琳姐，你跳得真好，我都被你迷住了。”
“哪里，艾林你的街舞也跳得很棒。”薛美人盈盈一笑，牛锅又开始发花痴。
“我把格格带来了，你尽管调教她，要打要骂都随你。”艾林把牛锅往薛凯琳面前推。
牛锅从花痴中清醒过来，这次是真的被卖掉了，瞧瞧艾林那副猥琐的人贩子嘴脸。
“呵呵，说不上调教，不过辛苦总会有的，格格你要做好吃苦的准备。”美人温润软语在旁，牛锅毒药都能吃下去，忙不迭地点头。
要说吃苦，牛锅可是不怕的。想当年，为了在物理竞赛中拿名次，格格连着一个月在自习室做题做到凌晨两点。那时正是三九天，自习室里过了十一点就断暖气，牛锅冻得笔都拿不稳，脚上也全是冻疮。小爱让她在被窝里做，她怕太暖和了，自己会忍不住睡着。那时艾林也住校，两人是同床，她每天帮格格暖床，半夜给格格开门。牛锅拿到全国一等奖的荣誉证书时，艾林抱着她哭了。牛格格不是天才，那些成绩背后，她付出了怎样的辛劳，除了她自己，只有艾林最明白。
薛凯琳对格格的训练的第一步是练形体。牛锅有点小驼背，薛美人让她贴墙站着，中间夹了一张白纸。站了十分钟，牛锅开始有点垮了，白纸开始下滑，薛凯琳正在一旁压腿，她扫了牛锅一眼，牛锅立马绷紧。
一小时过后，格格已经累得出了一身汗，薛凯琳一叫停，她直接趴在地板上不动弹了。
“休息一下，活动活动身体，跟着我做套舒展动作。站立的时候记住你贴墙时的感觉，脚站成‘八’字或‘丁’字，身体重心落到脚跟上，上半身保持挺拔，头要始终抬起。来，左手打开，慢慢地。”
牛锅强撑着站起来，对着镜子模仿薛凯琳的动作，不过，她怎么看都觉得自己像只关节坏掉的木偶，生硬呆滞，跟薛美人的一对比，简直惨不忍睹。
艾林练完街舞过来，正看到牛锅的木偶戏，乐得哈哈大笑，牛锅给了她一个大白眼。
“动作不流畅没关系，熟练了就好了，主要是注意形体，身姿一定要挺拔。”薛凯琳一边做动作一边鼓励格格。
牛锅咬紧牙关绷紧后背，努力做到“挺拔”。又是一个小时练下来，牛锅腰也酸了背也痛了。
“今天上午的训练效果不错，继续保持，日常生活中也要记得像今天一样做，你的驼背矫正就没有问题了。下午两点半过来，我们继续。”薛老师宣布下课了。
“好的，谢谢凯琳姐，我会时刻督促她的。”
“谢谢凯琳姐。”牛锅声音弱弱的，她累得只剩一口气了。
出了活动中心的门，牛锅强撑的背瞬时垮了，“唉哟，不行了，小爱，快扶着我，我腰直不起来了。”
“懒猪，你别以为离了凯琳姐的视线就能放松了，我可是说了会好好督促你的，给我站直了，就算没气质，也走出点气势来，别让人以为你好欺负。”艾林语气十分严厉。
一说到这，牛锅的背又直了，“小爱，老实交代，你是不是打算在party上给陆曼好看？”
“你怎么知道她要来我的party？”
“嘿嘿，陆曼拿着你的生日请柬到处显摆，我碰巧看到。你请她参加宴会是假，存心整她是真，对不对？”牛锅一想到可以整整陆大小姐就鸡冻鸟。
“请柬是我爸发的，陆家在S市也算排得上号的，总免不了会打交道。”
“呃？所以……不能整她？”牛锅有些失望。
“哼，她那种自以为不可一世，其实什么也不是的人，只要冷落她、无视她，就够虐她心了。”小爱微微眯眼，那种人她还真不放在眼里。
“光虐心怎么够呢，还要虐身。”牛锅怕是宫斗戏看多了。
“先别想着怎么虐她了，你狠狠心虐虐自己，将自身提升到一个新的高度，OK?”艾林又把话题中心带回来了。
“OK.我会好好练的，不蒸馒头争口气，这次我一定要压过陆曼。”牛锅挥着小拳头表决心。
“出息，陆曼算什么，胜过她的多了去了。牛小格，只要你练好了，有了那么一丢丢淑女气质，再稍微打扮打扮，你绝对比陆曼吸引人眼球。”笨蛋，明明是块璞玉，却不懂如何雕琢自己，还以为自己只是块鹅卵石。
“真的么？小爱，你是在安慰我吧，陆曼这人虽说很讨厌，但真的很漂亮啊。”我怎么比得上呢。
“牛小格，你现在1米65的身高，55公斤的体重，有脸蛋、有腰身、有屁股，皮肤又白又嫩，你有哪点比陆曼那厮差？”艾林快被这笨蛋的不自信气昏了。
牛锅低头瞅瞅自己的胸部，“我哪有你说的那么好，明明差很多。”
“牛格格，你是存心气我么？你个A杯的敢跟我没杯的说差很多，我真的想一把捏死你。OMG，你什么时候才能走出胖子的心理阴影，意识到你是个美女呢？”艾林已处于崩溃的边缘。
“我，真的是美女么？”虽然经常听到别人这么称呼自己，不过“美女”不是现在流行的礼貌用语么？
“是，牛格格你是大美女，真的，你的美貌甚至让我羡慕嫉妒恨。”艾林用无比真诚的眼神看着她，姐说的都是实话。
“哦，我回去照照镜子。”牛锅还是半信半疑。
艾林直接倒地不起，牛格格，你个二货！
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