第八九八章 赛艇24一实战全乱了!
八人赛艇有一个特点,运动员是单桨操作,每个人只负责一边的单桨。天『『籁小说Ww』W.』⒉
所有人按照指令做好动作,徐教练侧头看了看,整排的船桨竟然不齐,不在视线一条线上,他喊道:“5号抬高点!”
5号是顿,他有点尴尬,竟然第一个被点名,有点丢人了。
只是下一秒,他又好想一些,因为徐教练又开始挑刺了。
“2号加大曲腿!你的滑动位置不对,那么桨的运动路径也会不对!”
“1号把桨放低一点,你太高了!”
被点名的人都老老实实纠正动作,在赛艇上,只有运动员,没有明星,没人管你多大牌!
“听我的口号,一二,划桨!”
狂风队第一次集体划桨,赛艇迅向前驶去,这一刻,徐教练的眼睛眯起来,这帮家伙……实在是太菜了!
一二,一二的口号在东湖上飘荡,两位教练各自带节奏,但并非所有队员都能跟得上。
徐教练看的很清楚,a队做得最好的就是杨安和孙宏雷,他们俩基本上动作频率是一样的,可从6号张佳译开始,后面的人动作都不协调了。
6号张佳译不能说他做的不好,他没有敷衍,在一二一二的口号声中,他也能跟着节奏划桨,但他的曲腿深度不够,大部分力量用在上肢划桨中,这就导致虽然他跟上划桨节奏,但身体前进后退的滑行频率与杨安孙宏雷不同,慢了半拍。
这是很致命的错误做法!
《江湖笑谈》里面曾经有一个《copy不走样》游戏环节,一旦有人理解错误,动作走样了,后面的人会错到十万八千里,完全猜不到原本的词语。
张佳译的身体移动度慢孙宏雷半拍,那么他身后的5号就会再慢半拍,到了4号,3号,几乎比8号杨安慢一拍了。
所以每次划船,狂风队的八人如同多米诺骨牌一样,一个传递给一个,而不是同时整齐划一,这怎么能行?
“6号加大曲腿幅度!”
徐教练大声喊着,张佳译老脸一红,作为年龄最大的大叔,没想到给后辈们拖后腿,他实在觉得有些过意不去,他开始深度曲腿。
张佳译的问题处理好之后,徐教练又皱眉了:“5号入水浅一点!”
5号顿又赧然了,丢脸啊,怎么又被点名了?他没做错呀!他完全跟着张佳译的频率,跟着舵手的口号,用力划桨,这也有错?
殊不知,顿就是因为太用力,导致每一次划桨的动作耗时都很长,桨片吃水很深,阻力比其他人要大,他确实付出力量了,但动作慢了影响后面人的节奏不说,还加剧了他的体能消耗。
1ooo米的比赛不是几秒钟就结束了的,他们至少要奋斗4分钟,如果前面太用力,后面就会脱力,甚至划桨变成帮倒忙,入水后变成阻力,所以体能必须科学分配。
还有其他状况,太多了,在两位教练眼中,这些全都是菜鸟中的菜鸟!
B队那边情况同样不好,8号是彭予晏,7号是沙贝,这两人因为多年的跑男合作,配合上还是很默契的。
但是6号李易锋和7号沙贝的身高不同,李易锋是大长腿,这就导致沙贝曲腿深蹲的节奏和李易锋有很大差别,体现在划桨动作上,那就是他们两人的节奏怎么都合不上,总是错乱零点几秒。
而且这个间隔一旦被放大,后面就全都乱了。
“这个……很难啊!”
何炯坐在a队4号位,位于全队中心,他应该是除了舵手之外最了解全队情况的人,他说出了大家的心声,引起一阵附和声。
“很憋屈,有种有力使不出的感觉!”
“不是有力使不出,而是不知道怎么用力,我每次船桨入水,都感觉到前后传来的阻力。”
“我不仅有阻力,有时候还感觉太轻了!”
“太轻说明你慢了。”
“我怎么会慢?我明明跟着口号来划桨的。”
“是船桨入水度太慢,船已经向前用力冲起来了,你的桨片还没入水,肯定轻啊!”
“为什么我感觉不到轻?我胳膊都累酸了……”
“我算是明白了,为什么一定听话……”
“让你们听话是因为‘木桶理论’啊,啧啧,我还以为赛艇很简单呢,谁知道这么难!”
大家出现的问题有很多,根本原因就是节奏不统一,赛艇应该是以脉冲模式向前滑行,每次船桨划水就是冲击力量最大的时刻,任何节奏上的错误,只会让船桨受到干扰,传递到运动员手上,就是各种不爽。
忽强忽弱的力量,不稳定无节奏的划桨动作,这都是所有人最不喜欢的情况。
终于两队慢慢漂移到了起跑线附近,反正两队表现的都差,大哥不笑二弟,错就错着来吧,每个人都认真起来,1ooo米实战是选拔的最后一项了,【极限挑战赛艇队】会选谁,就看现在的表现!
“attention!”
“Ro!”
旁边的冲锋快艇上,裁判出命令,两队的教练同时喊出口号,aB两队同时划桨,竞赛正式开始!
“一,二!”
“一,二!”
前5o米,徐教练做到了2秒喊一声,这个频率很慢,八人曲腿很慢,桨片吃水很深,这样能给赛艇提供最强的推力,类似于汽车的1档起步。
接下来要换档了,徐教练的口号频率加快,1.5秒喊一声,再变成1.2秒一声,a队磕磕绊绊度过了前15o米。
B队率先出现问题了,6号位的李易锋在两个月前拍摄电影时左手臂受了点暗伤,休息了两个月以为完全康复了,来录制极限挑战时,经纪人都没有提这个细节。
而且刚刚体验时都还好好的,他就更没对教练说起,这时候或许是因为用力过猛,旧疾突然复,疼的钻心!
他每做一次划桨动作,左前臂肌肉就会拉疼一次,这个情况导致他只能右臂用力拉桨,整体力量大打折扣。
张教练大声喊着:“6号入水再深一些!6号!6号听见没?”
李易锋很想咆哮着喊出“臣妾做不到啊”,但男人的尊严让他咬牙切齿,将桨片重重深入水下!
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