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第157章 真正的训练 下


  “好吧,我的废话有点多了,下面我们接着训练,这一次的训练就不是中投了,还是像刚刚那样子,反跑加投三分,老规矩。”乔纳森说到。

  依然是朱宏伟首先出场,虽然刚刚和肖叶的单挑比赛,朱宏伟输掉了那场比赛,但是不得不说朱宏伟的投篮稳定性与投篮命中率非常的高,倒像是一个射手。

  “好球啊!”下面观看的球员都赞叹的说道。

  这群球员都不是职业球员,他们都是些业余球员,完全不能以职业球员的标准来考核这些业余球员,但是你不得不说朱宏伟的投篮命中率和他投篮稳定性非常的出色。

  下一个出场的又是肖叶了。

  “这次他肯定该完了。”朱宏伟心里暗自想,现在肖叶越出丑,他就越开心。

  更何况根据以往的经验来说,这一项训练很少有华夏国球员可以把它做到完美。

  肖叶依然按照刚刚的训练方法去投篮。

  乔纳斯依然是传的一手好球,人到球到,肖叶刚一站到三分处,乔纳斯的球就到了肖叶的手上,肖叶稍作调整,立刻就抬手出手。

  “咣当!”肖叶听见了这个世界上最难听的声音,而朱宏伟听见了这个世界上最美妙的声音。

  两个人一个高兴,一个一个哀愁。

  “来继续!”乔纳斯重新说道。

  肖叶又重新开始反跑加投篮。

  这一次肖叶认真极了。

  但是,又听见一声让肖叶感到无比难听的声音。

  “咣当!”

  这可是让朱宏伟感到无比好听的声音。

  “再来!”乔纳斯没有一点儿不乐意。

  但是,肖叶下一次我依然没有进,还是听到了一声砸铁的声音,就这样,一来二去,肖叶大约投了几乎十个球,可是每一个球都没有进,越拖到后面越是没有自信心。

  这样下去太浪费时间。

  “那下一个吧!”乔纳斯只好放弃。

  “急什么。下个球我一定能进。”肖叶倔强的说道。

  “能进吗?如果你能投进,你早就投进了,你现在投了十几个,你还没有进,就说明你进不了,那么你何必浪费别人的时间呢?后面想这样训练的人多了去了。”朱宏伟怎么会放过这个机会。

  “好了!这样吧,我和他到别处去训练,你们接着练。”马云飞立刻打起了圆场。

  他把肖叶拉到一边说:“我早都说过了,投篮可能会是制约你发展的一个大的阻碍。今天你算是体会到了。不过没有关系,时间还早,更何况你不是才打了几天篮球吗?投篮那个东西和你练运球一样,只要你肯下功夫练,他的命中率就会更高。”马云飞说道。

  “不用你管!”肖叶回答到。

  肖叶直接重新拿一个篮球站在底线附近开始自己练习。他也不用马云飞去帮他捡球,投一个捡一个。不停的练,不停的投。

  马云飞站在场边看,这才可能是马云飞选择肖叶的真正原因吧,不仅仅是他优秀的篮球天赋还有他那永不服输的倔强样子。

  今天的训练,对肖叶来讲可谓是心意十足,而且也是诚信满满,越到训练的后面,肖叶只觉得自己的体力越来越不支,腿像是灌了铅一样。

  “怎么样?今天的比赛训练如何,我想这可是对你来说是一个全新的挑战,不过没关系,以后的话,我们有的是机会,慢慢调整吧。”马云飞说到。

  “嗯,还好吧!”肖叶回答到。

  “对了,明天我们有一场比赛,你过来观看一下。提前感受一下比赛的节奏,这样对于你以后来说也是一个很好的发展。”马云飞说。

  “好吧,明天什么时候。”肖叶问道。

  “这个你就不用操心了,明天会派专车去接你的。”马云飞说道。

  “对了,这个给你。”马云飞直接递给肖叶一个手机。

  肖叶家里面也只是有一个小灵通而已,手机可是一个奢侈品,肖叶当然明白。

  “这是干什么?”肖叶疑惑的问道。

  “现在你已经成为了我的球员,那你就应该为我负责,我可不想找不到你。”马云飞说到。

  “不用了!随时都可以找我,明天我就在家里头?”肖叶一口拒绝到。

  “之前我不是说过了,你给我打一场球,那可不是白打的。我付你薪水,你替我打球,这本就是天经地义的事情。”马云飞说到。

  “可是……”肖叶又问到。

  “可是什么?这东西以后还我就好了。只是暂时放你那吧。”马云飞只好这样说。

  “走吧!球队每天训练完就会有一个专门的球员餐厅,那里是我请的国外顶级营养师专门为球员做所做的食物。这里的东西可要比你们学校食堂的东西好百倍万倍。”马云飞说道。

  “好吧!”吃饭这件事肖叶还是愿意的。毕竟今天一下午的训练已经让肚子已经饿得不行了。

  “我告诉你们,身为一个篮球运动员,你们一定要注意自己的饮食,保持体型,千万不要吃你们华夏国特有的东西,比如说臭豆腐等一系列垃圾食品,你们必须吃一些高蛋白,增强你们能量的东西。”乔布斯边走一边说,这当然是给肖叶再说。

  “篮球运动员不是那么好当的,如果你觉得怕太麻烦了,或者你坚持不下来,我劝你还是放弃了,做普通人多好。如果你下定决心,想在篮球上闯出一点名堂,我就希望你能遵守我的规矩。”乔纳斯接着说。

  美国的训练理念可是至少领先国内几十年,他们全民健身,那种健身理念,不仅融在球员的身体,即使是平民百姓,他们也对训练模式颇有心得。

  就单单从华夏国的饮食和美国的饮食来比,就可以看出华夏国和美国普通百姓的身体差距,美国主要一高蛋白的食物为主,比如说牛肉等,而华夏国的食物大多与炒,煎油炸为主。这种方法大多数会而损耗食物的营养价值,但是,如果单单说食物的美味程度,华夏国的美食可是领先美国美食不止一点点。

  --------------未完待续


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